Yoga
La ginnastica del benessere.
L'attenzione al respiro e la consapevolezza del proprio corpo sono gli elementi chiave di questa disciplina, rivolta al raggiungimento del benessere personale, seguendo i ritmi che il proprio corpo detta.
L'attenzione al respiro e la consapevolezza del proprio corpo sono gli elementi chiave di questa disciplina, rivolta al raggiungimento del benessere personale, seguendo i ritmi che il proprio corpo detta.